御幸の浜海岸 波高し

11月22日の御幸の浜海岸は波が高かった。
南の海から低気圧が近付いているためだろうか。


さすがに波遊びをする人もいない。


城址公園では雪虫が多かった。
蜘蛛の巣にたくさん引っ掛かっているが、蜘蛛はあまり関心がないように見える。
獲物が小さ過ぎるのかな。


昼につくったブルグルのピラフ。
ブルグルとはデュラム麦のことだそうで、パラパラしていて、たまに食べると意外と美味しいい。
栄養バランスを考えて、目玉焼きをのせてある。


業務スーパーで売られているので、まとめ買いしている。
業務スーパーは、輸入食材が充実しているので有り難い。ちなみに、このブルグルはトルコからの輸入もの。